Encuesta integral 2025

Encuesta integral: Habilidades de negociación de conflictos, del manejo de estrés, hábitos saludables, plan de vida y consumo de sustancias.
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	Sin planeación	Poco planeado	Medianamente planeada	Casi planeada	Completamente planeado
¿Cómo describirías tus metas o proyectos personales actualmente?
¿Cómo describirías tus metas o proyectos personales para los próximos meses?
¿Cómo describirías tus metas o proyectos personales para el futuro?

	Ninguna/ nula	Mínimos	Moderada	Casi posible	Altamente posible
La posibilidad de alcanzar tus metas educativas (estudios) actualmente es:
La posibilidad de alcanzar tus metas ocupacionales (trabajo) es :

	Fuera de alcance	Poco alcanzable	Medianamente alcanzable	Frecuentemente alcanzable	Siempre alcanzable
Las personas que te pueden ayudar a alcanzar tus metas deseadas están:
El dinero que te permitiría alcanzar tus metas está actualmente

	1	2	3	4	5	6
1. Me resulta fácil aislar de una situación conflictiva el motivo principal de lo secundario.
2. Con mi postura corporal comunico mensajes.
3. Cuando participo en la solución de un conflicto me es fácil ponerme en el punto de referencia de cada uno.
4. Cuando estoy en el medio de un conflicto lo vivo tan intensamente aportando en su solución.
5. Logro comprender el estado conflictivo de mi interlocutor aún cuando procede de una cultura diferente.
6. Cuando me hablan y ruidos me impiden escuchar parte del mensaje, con lo que oí basta para completarlo.
7. Por los gestos de mi interlocutor sé que piensa que me está engañando.
8. Cuando una persona me cae mal y solicita mi atención, tengo la fluidez para derivarla a otra persona.
9. Huyo de aquellas personas que me tratan como su "paño de lagrimas" con sus problemas.
10. Me es difícil proporcionar los datos para obtener un identikit (retrato hablado).
11. Al encontrarme con una persona me es fácil que se sienta en confianza.
12. Me es difícil ponerme en el punto de referencia de dos personas en conflicto, generalmente me inclino por una.
13. Cuando participo en la solución del conflicto, más que por vocación, lo hago por que me siento obligado.
14. Cuando vivo un problema hago hasta lo imposible con el propósito que solo quede para mí.
15. Cuando voy a una tienda y veo una vitrina me resulta fácil imaginarme lo que no veo.
16. Me es fácil comunicar lo que siento con gestos.
17. La expresión de mi rostro logra que los gestos molestosos de mi interlocutor se atenúen.
18. Me cuesta conectarme con el tema conflictivo, permanece en mi lo que debe ser desde mi punto de vista.
19. Cuando escribo un dictamen o notas según el mensaje, imagino la cara que pondrá.
20. Me es difícil ponerme en el punto de referencia del conflicto de personas de una comunidad campesina serrana.
21. Me resulta fácil encontrar en las personas el lado agradable que elimine mi fastidio emocional.
22. Tengo la habilidad para descifrar los mensajes ambiguos sin preguntar a mi interlocutor.
23. Me entretengo buscando la forma como lograr que las personas metidas en un lío lo resuelvan satisfactoriamente.
24. Según mi plasticidad para ponerme en el punto de referencia de las personas en conflicto gestiono la solución.
25. Me agrada que mi interlocutor se exprese con claridad y brevedad.
26. Logro que los demás me reconozcan demostrándoles mi interés por ayudarles a resolver sus problemas.
27. Resuelvo con facilidad la posición en que quedará una moneda cuando al caer ha girado 10 veces.
28. Me resulta difícil ponerme en el punto de referencia del conflicto de funcionarios corruptos.
29. Tengo la habilidad para anticiparme a lo que me van a decir.
30. Tengo la habilidad para lograr en situaciones de conflicto que las personas regulen o controlen su estrés.
31. Tengo buen olfato para detectar problemas y alejarme antes que revienten.
32. Vivo intensamente el estado emocional de mi interlocutor aún cuando personalmente es de mi desagrado.
33. Siento la barrera sociocultural cada vez que me comunico con extraños.
34. Me cuesta imaginarme cómo me veré en una foto vestido estrafalariamente (con ropa que llama la atención por su rareza).
35. Si me ofrecen un trabajo como conciliador lo acepto a menos que tenga otra oferta mejor.
36. Me cuesta mucho lograr que las personas me perciban como lo que soy emocionalmente, sosegado, tranquilo, etc.
37. Entiendo el conflicto desde el punto de vista del interlocutor.
38. Tengo la disposición de meterme de lleno en los problemas de otros contribuyendo a la solución.
39. Soporto la mirada fija de mi interlocutor atenuándolo.
40. Tengo el don, según me dicen, de calmar a las personas con tan solo mi presencia.
41. Sé como apartarme de líos ajenos sin que estos se den por ofendidos.
42. Vivo un relato como si estuviese presente en él.
43. Las propuestas de solución emanan tener en cuenta, como se sentirán las personas al resolver el conflicto.
44. Me resulta fácil lograr en cualquier situación que las personas muestren su lado agradable.
45. Antes de preguntar escucho completamente a mi interlocutor.
46. Por humanidad colaboro en la solución de conflictos a costa de mi tranquilidad.
47. Cuando ingreso a edificios de diferentes niveles al salir comúnmente me desoriento.
48. Controlo el estrés en situaciones de conflicto de forma tal que termino agotado.
49. Me es difícil ponerme en el punto de referencia del conflicto de una persona de la Amazonía.
50. Me resulta difícil identificar a una persona conocida al verla después de 10 años.

	N	CN	RV	AV	CS	S
1. La sobrecarga de tareas y trabajos que tengo que realizar todos los días.
2. La personalidad y el carácter de los/as que me imparten las clases.
3. La forma de evaluación de mis profesores/as (a través de ensayos, trabajos de investigación, búsquedas en Internet, etc.).
4. El nivel de exigencia de mis profesores/as
5. El tipo de trabajo que me piden los profesores (consulta de temas, fichas de trabajo, ensayos, mapas conceptuales, etc.).
6. Tener tiempo limitado para hacer el trabajo que me encargan los/as profesores/as.
7. La poca claridad que tengo sobre lo que quieren los/as profesores/as.

Encuesta integral: Habilidades de negociación de conflictos, del manejo de estrés, hábitos saludables, plan de vida y consumo de sustancias.

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Datos generales

Datos familiares

Consumo de alcohol y otras drogas

Área escolar y laboral

Datos para el contacto

AUDIT

PLAN DE VIDA

METAS A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO

METAS EDUCATIVAS Y OCUPACIONALES

DISPONIBILIDAD DE RECURSOS FINANCIEROS Y HUMANOS

GRADO DE MOTIVACIÓN

Hábitos saludables

Familia y amigos

Actividad física y asociatividad

Nutrición

Tabaco, toxinas y dependencia

Alcohol

Sueño y estrés

Tipo de personalidad

Instrospección

Carrera (satisfacción laboral)

Control de salud y sexualidades

Orden y disciplina

Transformando conflictos

De la angustia a la cama

Escala de Estrés percibido (PSS-14)

Página de finalización

	N	CN	RV	AV	CS	S
1. Fatiga crónica (cansancio permanente).
2. Sentimientos de depresión y tristeza (decaído).
3. Ansiedad, angustia o desesperación
4. Problemas de concentración
5. Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad
6. Conflictos o tendencia a polemizar o discutir
7. Desgano para realizar las labores escolares.

	N	CN	RV	AV	CS	S
1. Concentrarse en resolver la situación que me preocupa.
2. Establecer soluciones concretas para resolver la situación que me preocupa.
3. Analizar lo positivo y negativo de las soluciones pensadas para solucionar la situación que me preocupa.
4. Mantener el control sobre mis emociones para que no me afecte lo que me estresa.
5. Recordar situaciones similares ocurridas anteriormente y pensar en cómo las solucioné.
6. Elaboración de un plan para enfrentar lo que me estresa y ejecución de sus tareas.
7. Fijarse o tratar de obtener lo positivo de la situación que preocupa.

	1	2	3	4	5
1. Realización de exámenes.
2. Exposición de trabajos.
3. Participación en clase (Responder o realizar preguntas, participación en debates...).
4. Tratar con el profesor fuera de clases (Tutorias, consultas...).
5. Carga académica excesiva (créditos, trabajos obligatorios, tareas de diferentes materias).
6. Población excesiva en la aulas.
7. Falta de tiempo para cumplir con las actividades académicas.
8. Competitividad entre compañeros.
9. Realización de trabajos obligatorios para aprobar la materia (búsquedas de material, redacción de trabajos).
10. El estudio fuera de clases.
11. Trabajos en grupo.
12. Problemas o conflictos con los profesores.
13. Problemas o conflictos con los compañeros.
14. No poder asistir a todas las clases.
15. Exceso de responsabilidad por cumplir obligaciones académicas.
16. Tener que obtener calificaciones altas en las distintas materias.
17. Perspectivas profesionales futuras.
18. Elección de materias durante la carrera.
19. Conseguir o mantener una beca para estudiar.
20. Acabar la carrera en el tiempo previsto.
21. Presión familiar por obtener resultados académicos adecuados.

	N	CN	DC	AM	MM
E1. ¿Con qué frecuencia has estado afectado/a por algo que ha ocurrido inesperadamente?
E2. ¿Con qué frecuencia te has sentido incapaz de controlar las cosas importantes de tu vida?
E3. ¿Con qué frecuencia te has sentido nervioso/a o estresado/a (lleno de tensión)?
E4. ¿Con qué frecuencia has manejado con éxito los pequeños problemas irritantes de la vida?
E5. ¿Con qué frecuencia has sentido que has afrontado efectivamente los cambios importantes que han estado ocurriendo en tu vida?.
E6. ¿Con qué frecuencia has estado seguro/a sobre tu capacidad de manejar tus problemas personales?
E7. ¿Con qué frecuencia has sentido que las cosas te van bien?
E8. ¿Con qué frecuencia has sentido que no podías afrontar todas las cosas que tenías que hacer?
E9. ¿Con qué frecuencia has podido controlar las dificultades de tu vida?
E10. ¿Con qué frecuencia has sentido que tienes el control de todo?
E11. ¿Con qué frecuencia has estado enfadado/a porque las cosas que te han ocurrido estaban fuera de tu control?
E12. ¿Con qué frecuencia has pensado sobre las cosas que no has terminado (pendientes de hacer)?
E13. ¿Con qué frecuencia has podido controlar la forma de pasar el tiempo (organizar)?
E14. ¿Con qué frecuencia has sentido que las dificultades se acumulan tanto que no puedes superarlas?